小麦/米除去
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051411

 

禁止
代替

小麦、大麦、ライ麦

雑穀、そば粉、アマランスなど

小麦と大麦、ライ麦を含む、
パン、菓子、

左記を含まないパン、菓子、

小麦を含む味噌、醤油、酸

雑穀味噌、醤油雑穀、
米味噌、米醤油

5大食品除去の時、赤の食品は使えません。
*雑穀とは、ひえ、粟、キビ、はと麦など


米除去

禁止
代替

雑穀、ファインライス、トウモロコシ、ジャガイモなど

米の菓子

米を含まない菓子

米を含む 酒、みりん、味噌、醤油、酸

雑穀醤油、雑穀味噌、ワイン、レモン果汁、ワインビネガ−、バルサミコ酸など

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